Helado de Mango
Cree su propio helado para tener el control de lo que contien. Siéntase libre de usar otras bayas dulces o fruta.
Ingredientes
2 mango
500 ml de nata liquida
3 huevos
4 cucharadas de Sukrin
Preparación
Quitar la carne de los mangos y liquar. Montar la nata. Batir los huevos y el Sukrin hasta que esté suave. Mezclar todo junto y guardar en el congelador. El helado se debe remover cada hora durante las primeras 4 horas. De esta forma se previene la formación de cristales. También puede usar otra variedad de bayas. Para mejores resulados, use fruta dulce ligera o bayas. Esta receta ha sido proporcionada por el asesor nutricional Karin Hvoslef.
Valor nutricional
| Por cada 100g | kcal | Proteinas | Hidratos de carbono | Grasas | Fibra |
| 216 | 2,5 | 5,7 | 20,3 | 0,6 |
