Cake in a Cup – kage på 2 minutter!

Så bliver det ikke lettere at lave kage. På to minutter har du en chokoladedrøm klar i dit eget krus. Cake in a Cup er en blod og saftig nydelse uden gluten, æg og sukker. Selv om Cake in a Cup er en sød dessert, har den et næringsindhold, der giver færre kalorier og mere protein end en skive grovbrød med ost. Det betyder, at du kan spise Cake in a Cup med god samvittighed når som helst og hvor som helst! Selv på en almindelig hverdag og selv for dig, som er meget nøjeregnende med, hvad du spiser, er dette den perfekte hyggesnack. En hel kage giver kun ca. 241 kcal, og hvis du deler den med en, du holder af, bliver det jo endnu færre …

 

Produktfordele:

  • Uden sukker, gluten og æg
  • Fiberrig
  • Tilsæt bare vand

Sådan gør du:

Vip:       Hæld posens indhold i en kop og tilsæt ½ dl vand. Bland det godt.
Vap:      Sæt koppen i mikrobølgeovnen på max effekt i ca. 1 minut.
Vupti:   Tag koppen ud og lad den hvile i ca. 1 minut. Nyd kagen med god samvittighed!

 

Tips:

  • Tilsæt bidder af sukkerfri chokolade, karamel, fudge etc.
  • Erstat noget af vandet med mælk for en endnu mildere smag.
  • Tilsæt nogle få af vores Sweet Drops med fx med kokos eller hasselnød
  • Server med vaniljeis, flødeskum, hytteost eller kvark
  • Ønsker du en en kage med flydende (blødende) midte, så reducer bagetiden til ca. 50 sek..
  • Cake in a Cup kan også laves i en almindelig ovn. Bag blandingen i en passende ildfast form ved 175 grader i 20-35 minutter, alt efter hvor fast du vil have konsistensen.

Ingredienser:

Mel (mandel, sesam, majs), sødestof: erythritol (Sukrin), fiber (resistent majsstivelse, inulin), fedtpulver (kokosolie, glukose, mælkeprotein, stabilisator: triphosphat, antiklumpningsmiddel: dicalciumphosphat), ærteprotein, flødepulver, kakaopulver, modificeret kartoffelstivelse , hævemiddel (hydrogencarbonat, diphosphat), salt, emulgator: mono-og diglycerider, sødestof: sucralose, aroma.

Næringsindhold i én færdig kage:

Kcal: 212 – protein: 13,0 g – netto kulhydrat: 11,6 g – kostfiber: 12,5 g – fedt: 10,0 g