Kolaflarn på SukrinSirup och Sukrin Gold

Kolaflarn på SukrinSirup och Sukrin Gold

Tunna, spröda flarn, med smak av havre och kola.

Ingredienser

Till 4 stk:
25 g smör
25 g Sukrin Gold
25 g SukrinSirup Gold/ SukrinSirup Caramel
25 g små havregryn

Utförande

Smält alla ingredienser tillsammans i en kastrull.
Lägg fyra flarn på en bakplåt med bakpapper och grädda vid 160 grader under 7 minuter.
Låt flarnen svalna på galler efter tillagning tills de är krispiga.

Dessa kan tillagas både med havregryn och havremjöl. Gryn ger en grövre struktur och det kan vara fördelaktigt att använda ett ägg i tillägg till havregryn.

Näringsinnehåll

Per 100 g kcal protein kolhydrater fett fiber
325 3 18 23 20