Hopp til hovedinnhold

Lapper med kokosmel

Et ikon med en overstrøket stilk med hvete, for å illustrere at en matrett er glutenfri.
Ikon med to brød og en pil pekende nedover, for å vise at en matrett er lavkarbo.
Ikon av en arm som spenner musklene, for å illustrere at en matrett er rik på protein.

Enkle og gode lapper laget med kokosmel. Så gode at de gjerne kan spises akkurat som de er.

Ingredienser

Fremgangsmåte

Pisk eggene og tilsett Sukrin Gold. Bland deretter inn Kokosmel, fiberhusk og melk. Smak til med kanel og kardemomme.

Stekes i stekepanne på litt over middels varme. Bruk én spiseskje røre per lapp.

Næringsinnhold

Per 100 g
kcal 116 g
protein 8 g
karbohydrater 3 g
fett 6 g
fiber 4 g

Matlagingstips og oppskrifter rett i innboksen din!

Ved å bli med i vårt nyhetsbrev godtar du vår Vilkår og betingelser