Ingredienser
Fremgangsmåte
Bland alt det tørre godt før du tilsetter egg og vann. Rør godt sammen, og la deigen svelle et par minutter.
Smør deigen utover et stekebrett, ca. 1, 5 cm tykk. Strø gjerne over litt sesamfrø før den stekes på 180 grader i 30 minutter. Del i ruter når den er ferdigstekt.
Ideen er hentet fra Linn, Sprudlende Sunn ernæringsfysolog
Næringsinnhold
| Per 100 g | |
|---|---|
| kcal | 237 g |
| protein | 12 g |
| karbohydrater | 9 g |
| fett | 15 g |
| fiber | 7 g |