Hopp til hovedinnhold

Proteinrike peanøttlapper

Et ikon med en overstrøket stilk med hvete, for å illustrere at en matrett er glutenfri.
Ikon av en arm som spenner musklene, for å illustrere at en matrett er rik på protein.

Knallgode lappper som passer perfekt til te- eller kaffekoppen, både med og uten pålegg.

Ingredienser

Fremgangsmåte

Bland alle ingrediensene godt sammen. Røra skal være litt tykk, slik at du kan forme små lapper. Stek på svak til middels varme så lappene ikke brenner seg fast.


Til denne oppskriften har vi hentet inspirasjon fra Julie Raufoss

Næringsinnhold

Per 100 g
kcal 153 g
protein 19 g
karbohydrater 6 g
fett 5 g
fiber 6 g

Matlagingstips og oppskrifter rett i innboksen din!

Ved å bli med i vårt nyhetsbrev godtar du vår Vilkår og betingelser