Hopp til hovedinnhold

Muffins med kokosmel

Et ikon med en overstrøket stilk med hvete, for å illustrere at en matrett er glutenfri.
Ikon med to brød og en pil pekende nedover, for å vise at en matrett er lavkarbo.
Ikon av en arm som spenner musklene, for å illustrere at en matrett er rik på protein.

Disse muffinsene er både gode, enkle og kalorifattige.

Ingredienser

Fremgangsmåte

Pisk egg luftig, og rør inn Sukrin Gold. Tilsett vaniljepulver og bakepulver og visp godt. Deretter sikter du kokosmel inn i røren. Tilslutt visper du inn fløten (eller annen valgfri væske).

Kokosmelet suger til seg mye væske, så røren tykner raskt. Tilsett mer væske eller et ekstra egg hvis du synes den blir for tykk. Fordel røren i muffinsformer, og stikk gjerne en liten bit sjokolade ned i muffinsene.

Stek muffinsene midt i ovnen på 175 grader i ca 18 minutter.


Oppskriften er hentet fra Fristende lavkarbo

Næringsinnhold

Per 100 g
kcal 163 g
protein 9 g
karbohydrater 4 g
fett 11 g
fiber 5 g

Matlagingstips og oppskrifter rett i innboksen din!

Ved å bli med i vårt nyhetsbrev godtar du vår Vilkår og betingelser