Sprøde Karamelflager
Tynde, sprøde flager med smag af havre og karamel
Ingredienser
Til 16 stk:
100 g smør
80 g Sukrin Gold
100 g SukrinSirup Gold
120 g små havregryn
4 spsk mel, f.eks. Mandelmel (fedtreduceret)
Instruktioner
Smelt alle ingredienserne sammen i en gryde.
Læg små klatter på en bageplade med bagepapir og bag dem ved 160 grader i 7 min.
Lad flagerne afkøle på en rist eller bag dem til de bliver sprøde.
Næringsindhold
| Per 100 g | kcal | protein | kulhydrat | fedt | fiber |
| 340 | 8 | 24 | 22 | 15 |
