Muffins af kokosmel

Muffins af kokosmel

Disse muffins er både gode, enkle og kaloriefattige

Ingredienser

2 mellemstore æg
4 spsk Sukrin
1 tsk vaniljepulver
1 tsk bagepulver
1 dl økologisk kokosmel (fedtreduceret)
1 dl piskefløde

Evt. hakket chokolade

Instruktioner

Pisk æg og sukrin sammen til en luftig masse. Tilsæt vanilje- og bagepulver og pisk godt. Tilsæt derefter kokosmelet. Det kan med fordel sigtes ned i dejen, for det kan være lidt sammenklumpet. Til sidst pisker du fløden ind i dejen.

Kokosmelet suger meget væske til sig, så dejen tykner hurtigt. Tilsæt mere væske eller et æg, hvis dejen bliver for tyk. Fordel dejen i muffinsforme og og stik gerne et lille stykke chokolade ned i hver muffin.

Bages midt i ovnen ved 175 grader i ca. 18. minutter.

Næringsindhold

Per 100 g kcal protein kulhydrat fedt fiber
156 9 2 11 7